2 型糖尿病患者常伴有多种微量营养素缺乏。一项最新研究显示,六成糖尿病患者存在维生素 D 缺乏。
维生素 D 与健康
维生素 D 缺乏主要与骨骼健康受损相关,因此确保足够的维生素 D 供应十分重要。血清 25-羟基维生素 D(25OHD)浓度应维持在 50–75 nmol/L 之间。
30–50 nmol/L 被认为是次优水平,
低于 30 nmol/L 则属于缺乏。
在 2 型糖尿病患者中,维生素 D 缺乏的发生率较高,约 六成患者存在缺乏。
维生素 D 是脂溶性钙化醇类(Calciferole)的总称,其中最重要的是 胆钙化醇(Colecalciferol,即维生素 D3)。人体可通过皮肤接受阳光照射自行合成,因此又被称为“阳光维生素”。约 80–90% 的维生素 D 可通过自身合成满足需求。维生素 D 对 骨骼和牙齿健康以及多种代谢过程都至关重要。
糖尿病患者常缺乏多种微量营养素
印度斋浦尔 IIHMR 大学的研究人员调查了 2 型糖尿病患者的微量营养素供给情况。研究发现,如果缺乏某些微量营养素,可能影响 葡萄糖代谢和胰岛素信号通路,从而促进 2 型糖尿病的发生或进展。
此次研究分析了 来自 132 项研究、超过 52,000 名 2 型糖尿病患者的数据,检测了多种维生素、矿物质和电解质的供给情况。结果显示:
总体上微量营养素供给不足,
每两名受试者中就有一人存在多种微量营养素缺乏,
女性比男性更容易缺乏,
不同地区间存在差异。
维生素 D 缺乏最常见
研究显示,糖尿病患者中最常见的缺乏是维生素 D。此外:
约 42% 的患者存在镁缺乏,
近 30% 的患者存在维生素 B12 缺乏,在接受二甲双胍治疗的患者中,这一比例更高。
研究人员指出,这些结果需要通过更多研究进一步验证,以便推广至普通人群。
目前尚不清楚,2 型糖尿病是否导致维生素 D 及其他微量营养素缺乏,还是微量营养素缺乏反过来增加糖尿病风险。研究人员认为,这一因果关系仍需进一步研究。