以前最喜欢的香水突然闻起来有些奇怪？精品店买的优质奶酪尝起来不对劲？突然间特别想吃甜食？许多女性在更年期会发现，她们的嗅觉和味觉发生了变化。这背后荷尔蒙激素起着重要作用。
更年期中不常见的症状
每位女性经历更年期的方式各不相同。其中一些典型症状几乎所有人都听说过，例如潮热。然而，还有一些症状，可能很少有人将其与更年期联系起来，比如嗅觉和味觉障碍。虽然并非所有女性都会遇到这些问题，但比人们普遍想象的要多。
造成这些变化的原因是荷尔蒙激素。在更年期（又称围绝经期），卵巢逐渐停止分泌女性性激素雌激素，这带来了深远的影响。雌激素促进所有组织的水分储存和血液循环。当血液中雌激素水平下降时，粘膜通常会变得更干燥、更薄，血液循环也会减弱。这同样影响到口腔和鼻腔的粘膜。激素直接作用于味觉受体和鼻腔中负责嗅觉的感官细胞，而这些细胞位于粘膜表面。
激素对感官细胞的影响
一些女性可能已经在怀孕时经历过类似的奇怪现象，尤其是在怀孕的前三个月，当激素变化最为剧烈时。一些人会感到口中一直有奇怪的味道，比如略带金属味；另一些人发现自己曾经喜欢的食物突然变得不再可口了。此外，许多孕妇对气味更为敏感。还有一些人虽然没有变得更敏感，但会突然对曾经喜欢的气味感到厌恶。经典的例子是准妈妈们会有一些奇特的食物渴望，比如深夜必须吃的酸黄瓜。
更年期的激素变化对嗅觉和味觉的影响类似，但程度较轻。研究显示，很多女性在更年期会经历味觉的改变，特别是对甜食的喜好增加。然而需要注意的是，甜食摄入过多可能导致体重增加，而这在更年期尤为常见。嗅觉的变化则较为复杂，因为嗅觉和味觉是相互影响的。任何经历过严重感冒的人都知道，当鼻子不通时，最美味的食物尝起来也像棉花一样无味。因此，很难将嗅觉和味觉分开单独看待。
油拔法保护口腔粘膜
由于激素引起的口腔粘膜变化，这些粘膜会变得更容易受到炎症影响，尤其是牙龈。油拔法是一种非常有效的口腔护理方式，据说源于俄罗斯的自然疗法。早晨起床后，在刷牙之前，用一汤匙优质植物油含在口中，将油在牙齿间反复拉动，轻轻咀嚼，并让油在口腔内不断移动。持续几分钟后，将油吐出（切勿吞咽），然后刷牙。油拔法的基本理念是将口腔中的细菌等有害物质吸附出来。经常使用还能滋养粘膜，使其更具抵抗力，从而有效应对更年期粘膜变薄和干燥的问题。
衰老过程的作用
实际上，更年期的这些变化不仅仅是由激素引起的。嗅觉细胞也会随着年龄增长而退化，因此随着年龄的增加，嗅觉逐渐减弱是正常的。这又进一步影响了味觉的变化。此外，舌头上的味蕾也会随着年龄的增长逐渐减少。这些变化因人而异。有些人几乎完全察觉不到，而有些人在50岁时就会明显感觉到嗅觉和味觉的下降。
疾病或药物也可能加重或引发这些感觉的变化。例如，流感或新冠感染后可能出现嗅觉丧失，有些抗抑郁药也可能导致味觉变化。此外，佩戴假牙的人往往也会发现自己的味觉有所变化。
尽管无法完全阻止感官细胞的衰老，但可以延缓这一过程！规律的运动可以改善全身，包括粘膜的血液循环，从而为感官细胞提供更好的营养和氧气供应，大大延长它们的“寿命”。另一个关键点是避免刺激性物质，如香烟和烈性酒，因为它们会损害舌头上的味蕾。
德国荷尔蒙贴，生命能量贴，暖宫贴，100号，75号，50号，复合40号，补充雌激素（雌二醇）和孕激素（孕酮），有效缓解更年期症状，呵护卵巢，改善月经，预防骨质疏松。
50号，75号搭配40号适合年轻女性 20到40岁50号，
75号，100号搭配40号适合成熟女性 40到50岁75号，
100号搭配40号适合更年期期女性 50~65岁及以上。
每个人适合的剂量型号搭配可能不同，请将个人情况与专家充分沟通，专家将根据年龄，月经或停经情况，雌激素孕激素水平，子宫状况来确定合适的剂量型号搭配。请勿自己擅自使用，错误的型号搭配可能引起月经紊乱，子宫内膜增厚，刺激子宫肌瘤生长等情况。
荷尔蒙补充疗法可以有效治疗因更年期引起的血管运动症状，如潮热。同时，还可以缓解其他症状，如抑郁情绪、睡眠障碍、认知问题、骨骼和关节疼痛以及泌尿生殖系统问题（皮肤和黏膜变化），这些症状可能会显著影响女性的生活质量。
