女性和男性的荷尔蒙性脱发怎么办?

荷尔蒙变化是导致脱发的常见原因——无论是女性还是男性。例如,甲状腺疾病、停用避孕药或更年期后,都可能导致脱发增多。

荷尔蒙性脱发是一种由荷尔蒙波动或失衡引起的脱发类型。荷尔蒙,尤其是雄性激素(如雄激素),在头发的生长周期中起着关键作用。它们调节头发在生长期的持续时间、何时进入休止期以及最终脱落的时间。

一个人的基因决定了头发生长的基本特性,例如密度和颜色。然而,随着时间的推移,荷尔蒙的变化(尤其在基因易感人群中)可能显著影响头发的状况并导致脱发。

除了遗传因素外,一些人生阶段的荷尔蒙变化,例如:青春期,怀孕期间,分娩后,停用避孕药后,更年期,也可能导致荷尔蒙性脱发。此外,甲状腺疾病也会干扰荷尔蒙平衡,从而引发弥散性脱发。

荷尔蒙性脱发的症状因性别和荷尔蒙变化的具体情况而异:
男性:脱发通常从两侧的发际线(鬓角)开始,形成“美人尖”。随着病情发展,脱发可能扩展至头顶部,形成典型的头顶光秃区(地中海型脱发),并可能进一步导致全面秃顶。
女性:女性通常表现为头发稀疏,特别是头顶中间部位。尽管女性很少完全秃顶,但头发会明显变薄,头皮逐渐显露。
此外,头发变得细软、易断裂,或生长缓慢,也可能是荷尔蒙变化的迹象。

遗传性荷尔蒙脱发
最常见的荷尔蒙性脱发原因是雄激素性脱发,又称遗传性脱发。这种脱发是由于毛囊对雄激素(如双氢睾酮,DHT)高度敏感所致。DHT是一种强效雄激素,可缩短头发的生长期,导致头发逐渐变薄和脱落。

甲状腺疾病引起的荷尔蒙性脱发
甲状腺调节许多重要的身体功能,包括头发的生长。无论是甲状腺功能亢进(甲亢)还是甲状腺功能减退(甲减),都可能导致脱发:
甲亢:加速头发周期,使头发变薄、易断并迅速脱落。
甲减:代谢减缓,导致头皮干燥、毛发脆弱甚至断裂。
甲状腺疾病一旦得到治疗,头发状况通常会有所改善。

女性荷尔蒙性脱发
女性在一些特定的生命阶段更容易出现荷尔蒙性脱发,因为女性的荷尔蒙水平会经历显著波动。
怀孕和分娩:怀孕期间,雌激素水平显著升高,延长头发的生长期,使头发变得更浓密健康。分娩后,雌激素水平恢复正常,许多头发同时进入休止期并脱落。这种脱发通常在产后两到四个月出现,但会在数月内自行恢复。
停用避孕药:停用避孕药可能导致短暂的脱发,因为避孕药中的合成雌激素稳定了荷尔蒙水平。停药后,身体可能通过让头发大量进入休止期来应对这一变化。
更年期:更年期时,雌激素水平下降,而雄激素比例相对升高。这种荷尔蒙变化可能引发脱发,尤其是头顶部位的头发变薄。

诊断通常从详细病史开始,包括症状、家族史及可能的荷尔蒙变化。以下检查可能会进行:
血液检测:检测荷尔蒙水平(雄激素、雌激素、甲状腺激素等)。
皮肤科检查:评估脱发模式及头皮和毛囊的健康状况。
毛发显微分析:如Trichogram或TrichoScan,用于分析头发生长周期。
全身检查:根据潜在病因,可能需要进行其他检查,如甲状腺功能检查或妇科检查。

荷尔蒙性脱发的治疗
治疗需针对具体原因进行个性化方案:
药物治疗:如米诺地尔(适合男女)或非那雄胺(仅适合男性)。
抗雄激素疗法:如环丙孕酮醋酸酯或含抗雄激素成分的避孕药。
荷尔蒙激素补充疗法:适用于因雌激素水平下降引起的脱发(如更年期)。
饮食调节:富含生物素、锌和铁的健康饮食,以及必要的营养补充。
毛发移植:适合严重脱发且其他治疗无效的情况。

预后与恢复
荷尔蒙性脱发的恢复通常需要数周到数月,早期治疗效果最佳。遗传性脱发通常难以完全治愈,但治疗可延缓脱发进程并维持现有头发密度。

 

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