为什么要减重?减重对健康有诸多益处,包括:
降低疾病风险:减少患心脏病、2 型糖尿病、高血压和某些癌症(如结肠癌、肝癌、胰腺癌和肾癌)的风险。
改善睡眠:减少打鼾、夜间盗汗和身体疼痛,提高睡眠质量。
增强行动能力:缓解关节和肌肉的压力,提高身体灵活性和姿势。
提高能量水平:让您更有活力,能够进行更多日常活动。
改善情绪:提升心理健康和自信心。
提高性生活质量:增强性欲,改善性生活体验。
增强免疫系统:提升免疫力,减少感冒和感染的影响。
降低酒精耐受度:减少饮酒量。
改善皮肤和头发:增强皮肤光泽,减少脱发。
禁忌人群:
孕妇或哺乳期女性
18 岁以下儿童
有胰腺炎病史者
患有严重胃肠疾病(如胃轻瘫)者
患有某些糖尿病相关眼病者
严重肝病或肾衰竭者
85 岁以上的老年人
Mounjaro 是什么?
Mounjaro(替西帕肽/替尔泊肽 Tirzepatide)是一种通过 抑制食欲和减少食物渴望 促进减重的药物。它通过激活 GLP-1 和 GIP 受体 增加体内促胰岛素激素水平,从而 减缓食物消化速度 并 减少肝脏糖分生成。
Mounjaro 如何使用?
每周注射一次。
药房提供 Mounjaro Kwikpen 多剂量预充填注射笔,每支笔包含两次或四次剂量。
初始剂量 2.5mg,每周一次,共 4 周。
之后每 4 周 逐步增加剂量,直到找到最适合您的剂量(最高 15mg)。
处方会 每 4 周调整一次,但每周只需注射一次。
可能的副作用包括:恶心,消化不良,便秘,腹泻,低血糖风险。Mounjaro 本身不会引起低血糖,但如果与 胰岛素或磺脲类药物(如格列齐特) 联合使用,低血糖风险会增加。
饮食和运动同样重要
Mounjaro 在 减少热量摄入和增加运动 的情况下最有效。
推荐食物
水果和蔬菜:富含纤维、维生素和抗氧化剂。
全谷物:如燕麦、藜麦、糙米和全麦面食,能增加饱腹感。
应减少的食物
精制碳水化合物(如白面包、白米)
油炸食品(可使用空气炸锅代替)
其他建议
选择应季食品,减少成本。
购买冷冻水果和蔬菜作为替代品。
每天摄入至少 5 份水果和蔬菜。
多久能看到效果?
使用后可立即开始减重。
临床研究显示,坚持 Mounjaro 治疗 72 周可获得最佳效果。
建议每日减少约 600 千卡热量摄入。
替西帕肽(替尔泊肽),mounjaro注射笔针剂,一盒两针,一周一针。
减肥神器(抑制食欲,增加饱腹感,降低血糖)。
日版,德版,孟版;
2.5mg,5mg,7.5mg,10mg,12.5mg,15mg
