在德国，每五个人中就有一人每天都承受身体疼痛，而很多人习惯自行使用非处方止痛药缓解症状。然而，一项针对 HKK 健康保险公司的最新 Forsa 调查显示，许多人低估了止痛药的潜在风险，更倾向于依靠自我判断而非医生指导。
身体疼痛的普遍性
调查显示，每五名德国人中就有一人每天或几乎每天经历身体疼痛。女性和中年人群（30–59 岁）受影响尤为明显。在疼痛发生时，约三分之二的受访者会选择使用非处方止痛药，其中 59% 因头痛或偏头痛而服用。调查于 5 月 9 日至 14 日间，对 1018 名成年人进行了问卷调查。
Rote Kreuz 医院疼痛中心主任 Dr. Imke Starp 解释说：“紧张性头痛常因生活方式因素引发，例如缺乏运动、长时间面对电脑屏幕或饮水不足。偏头痛多为遗传因素所致，但通过规律作息、放松训练等措施可以减轻症状。”
调查还显示，32% 的受访者因关节和肌肉疼痛服药，28% 因背部疼痛，20% 的女性因经期不适而使用止痛药。
止痛药的使用误区
尽管有三分之二的受访者知道非处方止痛药连续使用不应超过四天，但仍有三分之一的人超过了这个用药周期，尤其是长期疼痛患者。Starp 医生提醒：“止痛药不能成为长期的解决方案，否则可能掩盖潜在疾病。”
在副作用认知方面，75% 的受访者知道止痛药可能引起胃肠不适，但只有约三分之二的人意识到肾损伤、药物依赖或胃溃疡等风险。尤其危险的是酒精与对乙酰氨基酚（Paracetamol）同时使用，Starp 强调：“用止痛药治疗宿醉是不安全的。”
用药决策的依据
调查显示，66% 的受访者主要依据自身经验或疼痛强度来决定用药剂量和周期，只有 19% 的人会参考药品说明书。Starp 医生指出，尤其需要警惕的是未经咨询的在线购药以及媒体广告带来的影响。
健康教育的重要性
HKK 健康保险公司强调：“调查结果显示，非处方止痛药使用极为普遍，同时也反映了公众对相关风险的认知不足。提高健康素养应从学校教育开始，让人们学会安全合理地使用止痛药。”