维生素 D 对人体不可或缺，其缺乏可能带来严重后果，尤其影响骨骼健康。为了强化骨骼发育，建议婴儿补充维生素 D。然而，德国医师药物委员会（AkdÄ）提醒，应谨慎使用液体制剂，并对潜在的过量风险提出警告。
AkdÄ 在最新一期《Arzneiverordnung in der Praxis》杂志中指出，曾有一例六个月大的婴儿因维生素 D3 过量而被报告。婴儿父母在一段时间内，每天给孩子服用约五滴 Vigantol 油以预防佝偻病，但医嘱为每日仅一滴。错误在复诊时被发现——因为药品包装被过快消耗。所幸婴儿未出现急性伤害。但专家以此案例再次提醒，婴儿维生素 D 过量的情况时有发生，在成人中也有报告，尤其是与维生素 D3 的使用相关。
维生素 D 预防佝偻病的推荐
婴儿通常建议补充维生素 D 至出生后的第二个夏天结束，以预防佝偻病。根据德国儿童内分泌与糖尿病学会（DGKED）的推荐，日补充 500 国际单位（IE）的维生素 D，有助于防止佝偻病——一种骨骼代谢紊乱疾病，会导致骨矿化不足和骨脱矿化。佝偻病主要影响儿童，成人阶段则称为骨软化症。
此外，德国儿童与青少年医学学会营养委员会与 DGKED 的联合声明指出：“一岁及以上儿童、青少年及成人的理想维生素 D 总摄入量（包括阳光合成及肠道摄入）为每天 600–800 国际单位。”
用于预防佝偻病的维生素 D 药物有油剂滴剂或片剂。片剂可溶于水、茶或牛奶中直接口服；油剂滴剂可加入一勺奶或辅食中服用。值得注意的是，在部分情况下，维生素 D 与氟化物联合使用也是可取的，可同时预防佝偻病和龋齿，同时需注意饮用水或矿泉水的氟含量。
婴儿维生素 D：避免过量
专家指出，维生素 D 药物与营养补充剂（NEM）需要区分开。许多补充剂的包装或名称与药物相似，而正是这一点导致问题。AkdÄ 提醒：“由于液体滴剂的包装形式（如滴管瓶）及宣传为‘天然产品’且声称无风险，婴幼儿过量使用的风险特别高。”很多补充剂的维生素 D 含量并不适合婴儿。
因此，AkdÄ 呼吁：“含维生素 D 的营养补充剂不适用于婴幼儿佝偻病预防。”专家尤其警告，不论是药物还是补充剂的液体形式，都存在过量风险。只有在能够严格控制剂量的情况下，液体维生素 D 才可用于婴幼儿佝偻病预防。
维生素 D3（胆钙化醇）是脂溶性维生素 D 的重要代表，对骨骼健康至关重要。它可帮助骨骼吸收钙和磷，并可通过皮肤在阳光照射下自行合成。通常人体自身合成可满足约 80%–90% 的日需量。