一项最新研究表明，使用牙线可能有助于降低中风风险，尤其是与心房颤动（AF）相关的心源性栓塞性中风。
这项分析来自动脉粥样硬化风险社区研究（Atherosclerosis Risk in Communities，简称 ARIC），研究结果显示，规律使用牙线可能降低缺血性中风的发生风险，特别是心房颤动引发的心源性栓塞性中风。
口腔健康与中风风险的关系
既往研究已发现，口腔感染与中风风险升高之间存在关联。此外，心房颤动——心源性栓塞性中风的主要原因之一——也与口腔健康不佳有关。然而，是否像牙线这样的预防措施能够直接影响中风风险，目前仍不明确。ARIC 研究首次探讨了牙线使用对不同中风亚型及心房颤动风险的影响。
研究方法
研究分析了 6278 名研究初期未发生中风的参与者 和 6108 名无心房颤动的参与者。所有参与者均保有自己的天然牙齿。牙线使用情况通过长期随访中的结构化问卷收集。
研究还控制了多种潜在影响因素，包括年龄、性别、种族、高血压、糖尿病、血脂水平、吸烟、体质指数（BMI）、教育水平，以及其他口腔卫生行为，如定期刷牙和牙科检查。
在长达 25 年的随访 中，共有 434 名参与者发生中风，其中包括 147 例血栓性中风、97 例心源性栓塞性中风 和 95 例腔隙性中风。此外，有 1291 名参与者被诊断出心房颤动。
在调查对象中，约 65% 的人表示定期使用牙线。这一组人群在缺血性中风风险上显著降低，尤其是心源性栓塞性中风和心房颤动的风险明显降低。然而，对于血栓性和腔隙性中风（小型脑梗塞），牙线并未显示显著的保护作用。
牙线在中风预防中的意义
研究结论显示，牙线可能在中风预防中扮演了被低估的角色。特别值得注意的是，牙线使用与心源性栓塞性中风和心房颤动风险降低相关，这一效应独立于其他口腔卫生措施，如刷牙或定期牙科检查。
这可能意味着，牙线不仅能改善口腔健康，还可能减少全身炎症反应，而这种炎症与心血管疾病密切相关。因此，推广这一简单的日常习惯，或可成为预防中风和心律失常的重要组成部分。